主にヨガスートラについてお伝えし、そして今の時代に即したヨガ哲学を分かりやすく解説していきます。
ヨガスートラとは、紀元前400年〜500年頃につくられたと言われているヨガの根本経典です。
一般の飢えや病気によって苦しんでいた人々は、救いを求めて祈っていました。その中の一人のもとに、この教えがおりてきました。
その人の名前はパタンジャリ。ヨーガスートラを書いた方です。
パトは降りてくる。ジャリは祈り。
祈っていた人のもとに降りてきた。その人がパタンジャリです。
4章からなり195節がおさめられています。
悟りのための方法について、瞑想について書いてあります。
そして、現代を生きやすく、上手く乗りこなしていくための方法についてお伝えしていきいます。
例えば、現実はどのように創られるのか?
生まれる前の私たちはどのように過ごしているのか?
死んだ後の私たちの魂はどうなるのか?などご要望に応じてお伝えしていきます。