皆さん、こんにちは。
当HPをご覧いただき、ありがとうございます。
「結」代表のの吉川結希です。
今、世界は激動の時代の真っ只中にいます。
今まで当たり前だった事が当たり前ではない
そんな世の中に生きています。
YOGAは「幸せへの探求」「真実への探求」
「いかに健康に生きていくのか」そんなコンセプトがあります。
激動の時代にあって、幸せに生きるそれをどのようにして見出していくのでしょうか？
救ってくれるかもしれないものに、盲目的に救いを求めても救ってくれるかわからない。信じていたものが、思っていたものとは違った。そんな現実となりやすい現代です。
では息の場所〜結（ゆう）〜のYOGAではいかにしてそれらをみいだしていくのでしょうか？
ここに集う方お一人お一人が
自分自身を輝かせ 神、真、芯を自覚し
生き生きと 自分という花を咲かせ
周りを暖かくし 光を灯し 和ませ 安らぎを与へ
平和の中に そこにある
そんな存在感を見出していきます。
金井公園朝ヨガでは
自然の要素を自分自身に取り入れる事で
生き生きとした充実した生活を実現していきます
大地の上で 大空の下で
自分という存在について 気づく時間を持ちます
日常から離れて 自然と戯れるとはどういう事なのか
思う存分体感して頂きます
マントラを使う
マントラとは 特別な神の言葉です
「神」とは特定の力強い、豊かな、静かな、華やかな、賢い神様を表現する事もありますが、自然を構成する要素として唱える事もあります。
今の自分に必要な要素をマントラを唱える事によって
取り入れていくのです。
マントラは大変強力なツールでもあります。
大変力強い自分自身の味方にする事も可能です。
筋解剖学、症状に対するアプローチ
身体の部位、症状をピックアップして集中してトリートメントしていくレッスンです。
日野南地域ケアプラザでもグループレッスンにて行なっておりますが、より効果的なのはプライベートレッスンとなります。
このレッスンでは解剖学にも触れていきます。詳細に身体について知りますので、ポーズの意味、構成についても理解を深める事ができます。深い知識は自身の揺るぎない自信へと誘っていくれます。
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