生きていく上で 自分がためされているかのような出来事が起こる事があります
「この仕事は引き受けるべきなのか？」
「この人と一緒に仕事を進めてよいのだろうか」など
その時の判断基準は何におけばよいのでしょうか？
私が取り入れている瞑想は iRestという瞑想法です
この中で 自分の道に外れていないかの確認として
サンカルパ （内なるハートから起こり やがてそうなるもの）を
自分の方向を指し示すものとして 自分自身へ語りかけます
それは 自分の内側から沸き起こってくるものです
①内なる平和 ②大願 ③目的・意図がそれに当たります
「自分が今まで大切にしてきた事はなんですか？」
「自分の人生が生命そのものだとしたら どんな生き方になりますか？」
といったような質問が その方向性を導き出すものとなります
