明日は日野南地域ケアプラザでのヨガです（再開！！）
明日は、久しぶりの 日野南地域ケアプラザでのヨガです
この緊急事態宣言の期間は お休みとさせて頂いた
ヨガサークルでした
久しぶりに 皆さんにお会いできることを 楽しみにしています！！
明日のテーマは 「股関節」です
大きな血管や 神経が沢山集まる股関節
意識しながら動かして 内側から 潤いのある関節を創っていきましょう
股関節から 美を引き出します！！！
場所：日野南地域ケアプラザ ３Fプレイルーム
日時：第一 第三 金曜日
１０：３０〜１２：００
（前後15分は準備と後片付け）
※緊急事態宣言中は 11:00〜11:30 ZOOMでのヨガになります
料金：５００円／回
※4月より改定を予定しています
変更後１５００円／月
持ち物：ヨガマット、飲料水、バスタオル２枚
コロナウイルス感染防止対策
・建物入り口にて検温の実施、
・レッスン中は換気を行なっています
・マスクの着用
・レッスン終了後は、触れた部分を消毒液にて噴霧、清拭を行なっています
お申し込みは日野南地域ケアプラザへお問い合わせをお願いします
お問い合わせはこちらのHPか、日野南地域ケアプラザへのご連絡をお願い致します
日野南地域ケアプラザ
TEL 045−836−1801
