ヨーガセラピーについて

現在私は　ヨガが様々に枝分かれする前から

インドで教えられてきた「クリシュナ　マチャリアの教え」という

ホリスティックなヨガについての勉強中です

一般的にヨーガセラピーと呼ばれているものです

３年間に渡って　ティチャートレーニングを受講していきます

このヨーガセラピーは

一人一人にあったプログラムを

身体だけではなく　心にもアプローチして

その方のニーズ

身体を鍛えたい　神聖さを取り入れたいなど

自分の目的と共にあるものです

その方に合わせて　自由にアレンジしながら

通うごとに　変化しながら

作られて　日々のトレーニングとして渡してもらいます

今日は　先生から　私用のプログラムを作成していただきました

そこには　大好きな神様のマントラがあり

とても力強く　輝かしいほどのプログラムがありました

先生は　私がこの神様が好きだとは　知りません

しかし　取り入れて頂いて　とても嬉しく思っています

ヨーガセラピーを受け始め頃とは

その重みや　格式が違ってきていることに気がつきます

日々の積み重ねが　その土台をつくっていたのだと感じました

先生のスタジオに置いてある、クリシュナマチャリア先生の息子さんデシカチャー先生のお写真