ロコモヨガ指導者養成コースを修了しました

ロコモヨガ

指導者養成コースを修了いたしました。

コース最終日は　メンバーそれぞれのこれから対象とする方を設定し、実際にヨガのインストラクションを行っていきました。

その設定も①町内会　５０代〜７０代の男女

②小学生の低学年児童へのヨガ

③認知症　中等度〜重度の方へのヨガ

④オフィスでのヨガ

とどれもこれからの社会では必要になってくるものばかりと感じました。

ヨガは難しくて、ポーズをとれるか心配という方に

やさしく　ゆったりと

そして、しっかりと効果をもって

お届けできるのが　ロコモヨガだといえると思います。

私も、プライベートヨガレッスン

として提供しております

どうぞご活用ください。