ヨーガとはつなぐ事それは記憶を良くする事にも関係していた

Yogaとは…  と様々に定義している　聖者や　バガバットギーターなどの文献などありますが

もともとの意味は　結びとか　繋ぐという意味があります

では　何をつなぐのかというと

これは　どんな解釈もできて

何と何を繋いでも良い

自分と愛する人を繋いでもいいし

自分と自分が大切にしている　信念を繋いでもいい

Yogaをする目的は　十人人がいたら１０通りあるものです

Yogaは　自分の身体の歪みを正したり

自分の習慣を良い方向へ変えたり

例えば腰痛を　腰痛の起きない身体に変化させたり

または　記憶力を良くしたり

そんな目的のために　使っている方もいると思います

自然な現象として　人やこの世に生きる者は大抵

老化　という現象がおきますが

脳でいったら　神経が細くなったり

回路が　崩壊したりして

伝達物質が　うまく伝わらなくなる現象が起きるわけです

そんな時に　新しい伝達経路を　見つけ出し

柔軟に変化していく事を「可塑性」といいます

この「可塑性」は　Yogaのような習慣を取り入れる事で

成長していくのです

神経の伝達物質を　つなぐ

そのつなぎ　さえも

Yogaは　成し遂げていると　発見しました

この嬉しさから　今日の久しぶりのブログ更新です