冬の金井公園朝ヨガ

今年度は　金井公園での朝ヨガ　3年目のシーズンですが

今年の初めての試みとして

真冬での　金井公園での朝ヨガを開催中です

土曜日の8時から9時に

ステージのある広場の芝生の上で開催中

これまでは　寒い中は　ヨガはできないだろうと思っていたのですが

やってみると　なかなか気持ちがいいものです

やってみないと　味わえない気持ち良さがあって

寒い中でも　暖かくして　青空の下で　身体を動かして

楽しいな　幸せだなって感じます

こんな機会を頂いて　ご参加の皆さんに感謝です

2月は

6日　13日　20日に開催

いずれも　8時から9時

料金：５００円／回

持ち物：レジャーシート　ヨガマット　飲料水

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